SOKOLIKI 2012

Uwaga !! Ruszają zapisy na sekcje JOGI, prowadzi Magda Nowosad. Proponowane terminy to:

WTOREK 11:00 i 18:15
CZWARTEK 11:00 i 18:15

Garść informacji od Magdy:

- grupy max 10 osób
- przyjdź minimum 10 min przed rozpoczęciem zajęć
- na 2-3 godzin przed przed ćwiczeniami nie należy jeść
- zgłoś przed lekcją problem zdrowotny lub menstruację, ciążę
- jogę ćwiczy się na boso zawsze, ale warto mieć przy sobie bluzę na sam koniec czyli relaks

We wtorek Zapraszamy na zajęcia pokazowe! Zainteresowanych prosimy o kontakt z Recepcją!

Odpalamy!!!

Od dzisiaj ( 10.05) do 15.06 czeka na Was 45 baldów. Od łatwych po harpagany:)

Od  7.maja rozpoczynamy  nowe terminy sekcji wspinaczkowych :

wtorek - czwartek godzina 17:00 - 19:00 prowadzący  R Grabowicz

wtorek - czwartek godzina 19:00 - 21:00  prowadzący  A Markowski

W lipcu organizujemy trzy turnusy obozów wspinaczkowych dla dzieci i młodzieży . Jeżeli wasze pociechy chcą podszkolić swoje umiejętności lub dopiero spróbować przygody wspinaczkowej w górskiej scenerii to zapraszamy

Sobota  godzina 9 :00 rozgrzewamy sprzęt , ostatnie poprawki na drogach  przygotowania do przyjęcia pierwszych zawodników ,spokojna kafffka i start...

JUZ W SOBOTE ZAPRASZAMY NA PIERWSZE ZAWODY W PROWADZENIU W NASZYM CW!!!

ZAPRASZAMY!!!

SZYKUJCIE ZAPAS SIŁY.

PRZEDSTAWIAMY FORMUŁE ZAWODÓW PLASTIC ROCK CUP 2012.

OCZYWISCIE ZAWODY W KONKURENCJI : PROWADZENIE:)

KAŻDY ZNAJDZIE COS DLA SIEBIE!

PO ZAWODACH IMPRA I OCZYWISCIE NOCLEG NA SCIANIE!!!

ZAPRASZAMY!

SWIETA, SWIETAMI, ALE ŁADOWAĆ TRZEBA!!!

Zapraszamy Państwa na zawody, które odbędą się 21 kwietnia w naszym Centrum.