Budowa Ścian Centrum Wspinaczkowe Centrum Wspinaczkowe

Kursy i szkolenia

 

Szkolenia i kursy*

 

 *Podany czas jest orientacyjny- szkolimy do skutku!

 


 

Sekcje wspinaczkowe  :

Zajęcia obejmują  spotkania  w grupach o różnym stopniu zaawansowania.
Początkujący:
    Jeżeli nigdy nie miałeś styczności ze wspinaniem , chcesz nauczyć się wszystkiego od podstaw to zapraszamy na spotkania w tej grupie .Uczymy  jak asekurować  , jakiego sprzętu używać  jak wiązać linę z uprzężą  oraz komunikacji na ścianie wszystko w układzie” na wędkę” . W dalszej części  nauczymy Was technik wspinaczkowych i przygotujemy do kolejnego etapu  jakim jest wspinanie z dolną asekuracją
   Dla tej grupy osób mamy też specjalne kursy doszkalające – ABC Wspinaczkowe­-  które obejmują  podstawy asekuracji i wspinania  , jeżeli nie masz czasu w tygodniu zawsze możesz umówić się  na spotkania w weekend.
 
Zaawansowani:
  Potrafisz już  asekurować, masz już za sobą pierwsze wspinanie na ścianie z górną asekuracją,  a może już jesteś po kursie  wspinaczkowym i chcesz utrwalić zdobyte umiejętności i dowiedzieć się czegoś nowego , to jest to propozycja dla Ciebie. W tej grupie można nauczyć się  wspinania z dołem a jeżeli już to potrafisz możesz doszkolić się i przygotować do wspinania w skałach lub kursu skałkowego
   Dla tej grupy mamy też  specjalne kursy doszkalające ,  które obejmują  trening i teorię  wspinania  po drogach ubezpieczonych  , z nami nauczysz się  bezpiecznie latać J  i  co najważniejsze bezpiecznie asekurować .
 
Grupy dla dzieci i młodzieży :
   Drodzy rodzice wasze pociechy  mają nieograniczony potencjał i umiejętności  i na pewno lubią wyzwania. Jednym z nich może być  wspinanie na naszą 14 metrową  ścianę. Oczywiście z zabezpieczeniem i pod dobrym nadzorem instruktorskim. Oprócz wspinania  na zajęciach organizujemy dużo ćwiczeń ogólnorozwojowych , uczymy odpowiedzialności, odwagi, wiary we własne umiejętności .Przez dwie godziny zajęć  dzieciaki uczą się przez zabawę  wspinania   .
   Zajęcia  dla dzieci i młodzieży prowadzi Robert Grabowicz  –  instruktor współpracujący z kadr ą polski  juniorów oraz z sekcjami dziecięcymi i młodzieżowymi .
 
 
 Zajęcia odbywają się w grupach maksymalnie 8 osobowych dwa razy w tygodniu po 2h. Dodatkowo mają Państwo do wykorzystania 4 samodzielne całodniowe wejścia w miesiącu. Koszt sekcji wynosi 250 zł/miesiąc, a dla posiadaczy karty Multisport Benefit Systems opłata wynosi 110zł.
 

 

 Ze względu na duże zainteresowanie sekcjami wspinaczkowymi otwieramy nowe grupy w lutym. Zapraszamy do zapisów!

 

        Możliwośc zapisów na zajęcia indywidualne i kursy z zarkesu wspinaczki na sztucznej ścianie .

 

 

 

 

Instruktorzy prowadzący sekcje:

Paweł Wiśniewski : 609 512 001  email: formakursy@gmail.com

Adrian Markowski: 607 748 630 email: adimarkowski@gmail.com

Robert Grabowicz 880 504 348 email: kapsel_g@o2.pl

         

        Program dla sekcji obejmuje:

  • ABC wspinania       
  • Zasady bezpiecznego asekurowania
  • Podstawy technik wspinaczkowych
  • Treningi wspinaczkowe
  • Przygotowanie pod wspinaczkę w skałach
  • Wyjazdy integracyjne - pierwsze kroki w skałach.

     Dobra atmosfera , małe grupy, indywidualne podejście. 

 

Harmonogram sekcji:

 

 

   DZIEŃ

 

GODZINY

 

DLA KOGO

 

PROWADZĄCY

 

  UWAGI

    WOLNE  

   MIEJSCA

 

PONIEDZIAŁEK

 

17:00 – 19:00

 

DZIECI

 

R.GRABOWICZ

 

 

ZAPISY

PONIEDZIAŁEK

17:00 – 19:00

POCZĄTKUJĄCY

A.MARKOWSKI

 

ZAPISY

PONIEDZIAŁEK

19:00 – 21:00

ŚREDNIO

A.MARKOWSKI

 

BRAK MIEJSC

PONIEDZIAŁEK

21:00 – 23:00

ŚREDNIO

A.MARKOWSKI

 

1 MIEJSCE

WTOREK

15:00 – 17:00

DZIECI

R.GRABOWICZ

 

ZAPISY

WTOREK

17:00 -19:00

DZIECI

R.GRABOWICZ

 

ZAPISY

WTOREK

17:30 – 19:30

ŚREDNIO

P.WIŚNIEWSKI

 

ZAPISY

WTOREK

20:00 – 22:00

POCZĄTKUJĄCY

P.WIŚNIEWSKI

 

ZAPISY

WTOREK

19:00 – 21:00

POCZĄTKUJĄCY

R.GRABOWICZ

 

ZAPISY

ŚRODA

17:00 – 19:00

DZIECI

R.GRABOWICZ

 

ZAPISY

ŚRODA

17:00 – 19:00

POCZĄTKUJĄCY

A.MARKOWSKI

 

ZAPISY

ŚRODA

19:00 – 21:00

ŚREDNIO

A.MARKOWSKI

 

BRAK MIEJSC

ŚRODA

21:00 – 23:00

ŚREDNIO

A.MARKOWSKI

 

1 MIEJSCE

ŚRODA

20:00 -22:00

POCZĄTKUJĄCY

P.WIŚNIEWSKI

 

ZAPISY

CZWARTEK

15:00-  17:00

DZIECI

R.GRABOWICZ

 

ZAPISY

CZWARTEK

17:00 -19:00

POCZĄTKUJĄCY

R.GRABOWICZ

 

ZAPISY

CZWARTEK

19:00 -21:00

POCZĄTKUJĄCY

R.GRABOWICZ

 

ZAPISY

CZWARTEK

17:30-19:30

ŚREDNIO

P.WIŚNIEWSKI

 

ZAPISY

CZWARTEK

20:00 – 22:00

POCZĄTKUJĄCY

P.WIŚNIEWSKI

 

ZAPISY

PIĄTEK

17:00 – 19:00

POCZĄTKUJĄCY

R.GRABOWICZ

 

ZAPISY

PĄTEK

19:00 – 21:00

POCZĄTKUJĄCY

R.GRABOWICZ

 

ZAPISY

PIĄTEK

20:00 - 22:00

POCZĄTKUJĄCY

P.WIŚNIEWSKI

 

ZAPISY

SOBOTA

12:00 – 14:00

ŚREDNIO

P.WIŚNIEWSKI

 

ZAPISY

 

SOBOTA

 

12:00 – 14:00

 

   Dzieci

 

R.GRABOWICZ

 

 

ZAPISY

 

 

   *Istnieje możliwość  zapisywania się na indywidualne zajęcia  do południa  ,prosimy o kontakt

   telefoniczny , kontakt w zakładce

  • Partnerzy:
  • Singing Rock
  • Tr Walls
  • Climb.pl
  • Climb.pl